ST36 足三里穴

足三里穴可以說是最有名的一個長壽大穴，它是胃經的合穴，所謂「合穴」，就是全身經脈流注會合的穴位，而合穴治臟腑疾患，此穴最擅長的治療腹部的各種疾病。

穴位所属经络：足阳明胃经

穴位功能：胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、痢疾、疳积、不寐、遗尿、产后腰痛、便秘、乳痈、肠痈、下肢不遂、水肿、癫狂、脚气、虚劳赢瘦、高血压、头晕。

• 具有调理脾胃、健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血、宣通气机，导气下行，补虚强身的作用。
• 可消胃肠的浊气，降低血糖。
• 有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。

【主治病症】胃肠虚弱、胃肠功能低下、食欲不振、瘿气、肠雷鸣、腹泻、便秘、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、急慢性肠炎、胃下垂、尿路感染、下肢不遂、高血压、肥胖、口臭等。

【功效作用】生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机

位置：小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下3寸，脛骨前緣外一橫指（中指）處，脛骨前肌中